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- #0); font-size: 12pt;"><u><span style="color: rgb(0삭제#130삭제#153); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(255삭제#228삭제#255삭제#255); font-size: 10pt;">스마트폰듣기</span></span></u></span></a></font></font></font></font></strong><
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- <p style="text-align: center;"><strong></strong>var articleno = "243"; <!---BY_DAUM---><embed width="0" height="0" src="http://durl.me/a9526" type="audio/x-ms-wma" autostart="true" loop="true" volume="0">
- 0); font-size: 12pt;"><u><span style="color: rgb(0
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- 255); font-size: 10pt;">스마트폰듣기</span></span></u></span></a></font></font></font></font></strong></p>
- <center><embed width="764" id="neo" src="https://saerim4005.tistory.com/attachment/cfile28.uf@99142F3E5DFCAABD0C6487.swf" type="application/x-shockwave-flash" style="width: 764px; height: 478px;" allowscriptaccess="never" allownetworking="internal" center
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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)
귀리 머핀 본문
귀리가루 200그람+생 이스트4찻술 섞어서 체에 내리고
간사과+ 요플래
우유에 꿀을 타서 묽게 반죽해서 180도 오븐에 25분 (밀가루인 경우20분)
밀가루를 섞지 않으니 탄력이 없고 너무 부드러워서 식감은 별로입니다
오랜지 블로커리 귀리머핀,헤이즐넛 아침
100% 귀리가루 캐나다 산
요쿠르트에 타서 드시면 맛이 좋습니다
귀리효능/귀리는 세계 10대 푸드안에 듭니다
단백질이 쌀에 3배 섬유질 6배
콜레스테롤 조절, 프로스타클라딘 이 들어있어 혈당을 낮추어 준다함,당뇨 예방
항암 작용
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