아침

조개 육수에 감자를 갈아서

영양부추+방아+파푸리카 + 콩가루+ 감자 녹말

올리브 유에 밀가루가 전혀 안 들어간 부침개

쎌러리 억센 부분은 쥬스로 ~자몽과 함께~

자몽 쎌러리 쥬스와 함께 아침을~