건강 밥상
마 우유 바나나 아몬드 주스
미쁘미
2018. 12. 17. 18:27
마 껍질을 벗기고 우유 반 컵+마+바나나 +군 아몬드를 곱게 갈아서 아침저녁 마시면 맛도 훌륭하고
주름살이 생기지 않습니다
기초화장도 필요 없습니다
마에 들어있는 뮤신이 위장과 장을 보호해서 튼튼해지고 피부가 고와집니다
*오랫동안 항생제나 독한 약을 드시는 분에게 도움이 됩니다 *
단 마 알러지가 있으신 분은 피하셔야 합니다
* 참고로 저는 저지방 우유는 마시지 않습니다 *