오늘 아침 건강 밥상

 

 

메셍이 두부국, 피푸리카,버섯 쎌러드,

소금이 들어가지않은 집 토마토 쥬스,

말린 자두,호도, 집에서 기른 유기농 오리알 .

무설탕. 팥 찐빵,

 

다시마,멸치와 집 간장으로 국물을 낸 생 미역 국.

 생 바질 을 넣어 곱게간 토마토를 끓인 토마토 쥬스,

설탕이 안 들어간 우리밀로 만든 팥  찐빵,

집에서 기른 유기농 오리알~~^^

바나나 반개 사과 3쪽,

특별한 것은 아니지만 ~ 건강 밥상 !!~^^*