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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)

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건강 밥상

야채 쎌러드

미쁘미 2016. 10. 16. 13:05

 

우슬잎 레몬밤 참나물 가지 방울토마토

작두콩 호두 아몬드 까마중열매 마늘.

*방울 토마토 1분 가지2분 통마늘 2분 전자렌지 에 익히고

나머지 재료와 섞어서 파인애플 식초와 발사믹 식초

오리브오일과 아마씨 가루에 버무린다.

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