관리 메뉴

침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)

채소 빵 본문

건강 밥상

채소 빵

미쁘미 2017. 1. 18. 08:07

 주스 재료

 아침 주스를 짜고 남은 찌꺼기

 밀가루 두컵에 베킹소다 2찻술 채에 쳐서 채소 찌거기 플레인 요쿠르트를 넣어 대충 반죽

180도  오븐에 20분 구워서

 버터와 계란을 넣치 않으니 모양 볼품 없다

 맛은 그런대로 괜찮다 방어조림과 야채쥬스




'건강 밥상' 카테고리의 다른 글

아침 연어  (0) 2017.01.23
건강검진 결과  (0) 2017.01.19
못 생긴 호박의 감사  (0) 2017.01.18
  (0) 2017.01.16
강황 밥  (0) 2017.01.06
Comments