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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)

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건강 밥상

아침

미쁘미 2022. 9. 3. 12:51

단호박 영글기 직전 따야 날로 먹을 수 있다
날 단호박 무침
아지국

아지국 ~~아지를 물에 넣어 간을 빼주고

                 다시마 국물을 내서 일본 된장, 무, 양파를 넣고 끓기 시작하면 아지를 넣고

                얼갈이 배추를  넣어 한소끔 끓인 다음 홍고추 마늘을 넣어 살짝 끓인다 시원하고 감칠맛 나는 것이 일품 ~^^

당귀잎,호박잎 쌈~~~자리젓과 함께.

 

음악/Reason To Live(존재의 이유) / Two way street

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