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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)

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건강 밥상

점심

미쁘미 2018. 8. 7. 15:08



                                            자스민 라이스+기장(푹~불려서)+차조 로 밥을 짖고

                                            강낭콩 다시마조림,+가지나물 +오이 나물 로 비빔밥 을

                                            반찬은 모두 아주 싱겁게  ~


                                            ** 반찬을 싱겁게 만들면 비빔밥 만들 때 밥보다 반찬을 더 넣습니다 ***





                                                                    음악/My Love - London Boys



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