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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)

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건강 밥상

쎌러리

미쁘미 2022. 10. 9. 08:19

어금니가 시리고 피가 나는데 약을 아무리 먹어도 낮지 않아

해서 셀러리를 하루 반개씩 일주일 정도 과일과 섞어 갈아먹었더니 깜쪽 같이 낳았다

 

 

 *쎌러리 효능*****

 

셀러리는 채소 중에서 비타민이 제일

많이 들었다고 합니다

 

염증제거~

 

심혈관 질환 예방 효과 ~~~체 내의 노폐물과 독소를

                                      배출하는 기능

 

항암 효과~~비타민 C와 폴리페놀 미네랄 성분 풍부해서

                  몸속 노폐물과 유해성분 배출

 

뼈 건강~~칼슘이 풍부하게 함유 

 

정력증강~~안드로스 테론 함유

 

간 기능 개선~~글리신 메싸이오닌 함유

 

노화 예방~~비타민 C와 폴리페놀 함유

(셀러리와 과일을 함께 짜면 맛이 좋습니다)

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