셀러리 주스

셀러리와 사과는 날것으로 주스를 짜고

당근은 삶아야 영양이 배가 되기에 삶아 식힌 후에 주스를 짭니다



셀러리+사과 주스와 계란 딸기로 아침을~

*****쎌러리 효능*****

셀러리는 채소 중에서 비타민이 제일

많이 들었다고 합니다

심혈관 질환 예방 효과 ~~~체 내의 노폐물과 독소를

                                      배출하는 기능

항암 효과~~비타민 C와 폴리페놀 미네랄 성분 풍부해서

                  몸속 노폐물과 유해성분 배출

뼈 건강~~칼슘이 풍부하게 함유 

정력증강~~안드로스 테론 함유

간 기능 개선~~글리신 메싸이오닌 함유

노화 예방~~비타민 C와 폴리페놀 함유

(셀러리와 과일을 함께 짜면 맛이 좋습니다)