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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)

아침 고구마 구이 본문

건강 밥상

아침 고구마 구이

미쁘미 2016. 1. 18. 08:15

녹즙 재료

마시기전 녹즙에 석류가루와 홍삼 가루를 혼합

 코코넛 오일 고구마 구이 오븐에 구우면 겉은 바삭 속은 부드럽고 코코넛 향이 배어 맛이 좋다!

고구마를 얇게 썰어서 코코넛 오일을 섞어 구면 바삭한 고구마 과자 ~

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