관리 메뉴

침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)

아침 본문

건강 밥상

아침

미쁘미 2016. 1. 19. 06:52

 코코넛 기름에구운 야채와 아보카도,두부,녹즙은 냉장고에 있는 잡다한 자투리 채소 8가지

 그릇에 버섯 야채를 담고 코코넛 기름 한수저 올린뒤

 170도 열에서 5분 굽는다  아메리카노 한잔 추가


'건강 밥상' 카테고리의 다른 글

광어뼈 매생이 굴 죽 저녁  (0) 2016.01.22
식이요법 28일째  (0) 2016.01.21
아침 고구마 구이  (0) 2016.01.18
음식을 먹을때 주의상황  (0) 2016.01.16
굴 떡국  (0) 2016.01.15
Comments