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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)
호박 차 본문
호박의 열량은 쌀에 비해10/1에 불과하며 노폐물을 내보내 이뇨작용을 하기에 지방을 내보내 다이어트에 효과적 이라고..!
가을 겆이에 약간 덜익은 호박 이지만 겨울 호박 차의 각별한 맛을 즐기기위해 모두 따서 저장했다
약수물만 떠다 오래오래 뭉근하게 끓이면 정말 맛이 좋습니다 *아깝다 해서 호박을 으깨면 호박차의 맛이 텁텁하다
달콤함의 유혹을 물리치지 못할때 설탕 들어간 일회용 커피는 다이어트에 금물..대신에 달착지근 하지만
이뇨 작용에도 효과있는 호박 차를 ..뜨거울 때도 좋치만 차게 식힌 호박 차는 갈증을 확 풀어준다..
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