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침묵의 속삭임 (한국 문인협회,한울 문학 회원)
식이요법 31일째 본문
청경채 파푸리카 볶음, 오리알,삶은 고구마,쎌러리줄기,마
아로니아+귤+아마씨드+물 (먼저 물에 아마씨드를 넣고 곱게 간뒤에 나머지 를 넣고 간다)
꾸준히 아로니아를 먹은뒤로 책을 볼 때나 컴퓨터를 할때 돋보기를 안써도 잘 보인다
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